Tag: pilates
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Naxos
Una settimana immersi nella splendida cornice di Naxos, GreciaDal 6 al 13 settembre una settimana all’insegna del relax, divertimento e ovviamente dello sport!Il soggiorno sarà presso https://villabrochure.online/NAX2873Durante la settimana faremo delle sessioni di pilates quotidiane, avremo modo di visitare la città e rilassarci a bordo piscina Un’occasione unica per godersi al meglio la fine dell’estate…
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Manuel Ratti
Ciao! Mi chiamo Manuel, sono laureato in Scienze Motorie Sport e Salute presso l’Università Statale di Milano, ho un passato nell’atletica leggera. Gareggiavo come centometrista e saltatore in lungo. Lo sport mi ha sempre appassionato. Per questo ho deciso di fare dello sport la mia professione. Sono fin da sempre rimasto attratto dall’ambito della posturologia e del…
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Pilates
Il Metodo Pilates è una ginnastica Posturale, Funzionale a Carattere Globale che ha come obiettivo il miglioramento dell’estetica corporea e della stabilità attraverso il miglioramento della postura individuale. Il Metodo Pilates prevede una concentrazione profonda sulla qualità del movimento integrata con una respirazione ottimale orientata al rilassamento e al focus personale. L’allenamento genera come conseguenza diretta l’armonia…
Manuel Ratti 